Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 71,03g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Ogórki Konserwowe, Pasztet Pieczony, Biedronka Margaryna Pro Serce, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Ser Feta, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Cena: Basia Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor Cherry, Pasztet Pieczony, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Jabłko, Śliwki. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alicja217
|