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fuuuuuuuuuu... 😥
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 85,62g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Melkunie Protein Naturel Quark, Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Almuerzo: AH Verse Geitenkaas Honing, Rode Paprika, AH Andijvie Fijngesneden. Cena: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Paneermeel Kruiden, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gesneden Ham, Jumbo Aardappelpuree Naturel, Biologisch van Jumbo Zuurkool Naturel, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Wortelen, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
ck!
Maar komt goed, keer naar de wc en t is dr weer af!😄💪🏼🎉
10 sep. 18 por el miembro: volvocrosser
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Haha ja dat is waar😅hopelijk duik ik dan meteen onder dit "plateau"
11 sep. 18 por el miembro: Serena van Beusekom
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Peso Histórico de Serena van Beusekom
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