Diario de Cardenis, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
969 kcal Grasa: 28,50g | Prot: 40,54g | Carbh: 156,41g.   Desayuno: Lider Pan Amasado , Espinacas, Huevo Duro. Almuerzo: Cebollas Rojas, Apio, Selecta Arvejas Verdes Partidas, Moras, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. Cena: Espinacas, Natura Aceite de Maravilla, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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