I am feeling better and motivated. Had my first softball practice and I feel good but still need to do more for myself.
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148,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1849 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 94,25g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Light & Fit Yogurt, post honey bunches of oats (just bunches cinnamon). Almuerzo: Natural String Cheese Part Skim, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Cena: Thin Crust Cheese Pizza, Summer Ale Beer. Pasa Bocas / Otros: Teriyaki Steak Nuggets. más...
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5046 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnbigguy
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