Diario de MLWare, 11 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018

64,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:

1329 kcal

Grasa: 51,27g | Prot: 147,08g | Carbh: 90,04g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins French Vanilla Shake. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. Cena: Cooked Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Starbucks Blueberry Scone, Water. más...

1636 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

yay!

11 sep. 18 por el miembro: Keilin_4


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