Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 63,52g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Muz. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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