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22 ago. 12
Diario de kimjinxie, 22 ago. 12
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Picture of skinnier me to monitor progress :)
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2012:
1731 kcal
Grasa: 59,48g | Prot: 46,93g | Carbh: 263,48g.
Desayuno:
2% Reduced Fat Milk, thomas bagel thins, Cinnamon Sugar Butter Spread, Kellogg's Frosted Flakes.
Almuerzo:
Yoplait harvest Peach, seedless strawberry, Creamy Salted Peanut Butter, thomas bagel thins.
Cena:
Sara lee hot dog bun, Ball park bun size beef frank.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon, Cinnamon Sugar Butter Spread, Premium Italian Bread, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese.
más...
2450 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
You look great :-)!
22 ago. 12 por el miembro:
thynes
You look so great!
22 ago. 12 por el miembro:
pilliscn
Yup! Long and lean! You look just great!
23 ago. 12 por el miembro:
Baxie
Thanks everybody, I am feeling great too. This journey has been so much easier with the support from all my FS buddies. It would have been a bumpier ride without all of you. :)
23 ago. 12 por el miembro:
kimjinxie
im inspired!
24 ago. 12 por el miembro:
nisa76
WOW you look sop great
24 ago. 12 por el miembro:
bonthronm
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