Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annaberegovskaa
Diario
12 sep. 18
Diario de annaberegovskaa, 12 sep. 18
Perfil de annaberegovskaa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
возраст 36
рост 158
цель 50кг.
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2018:
1298 kcal
Grasa: 42,58g | Prot: 73,98g | Carbh: 163,25g.
Desayuno:
Мёд, Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
Cena:
Савушкин Продукт Йогурт 2%, Печеночные Оладьи, Кабачковые Оладьи.
Pasa Bocas / Otros:
Апельсин, Виноград Дамские Пальчики, Яблоко.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
У меня все те же показатели))))
12 sep. 18 por el miembro:
sladenkaya_t
пыталась придерживаться ДКП. Выдержала неделю. Посмотрела здесь на худеющих решила просто считать кбжу😁
12 sep. 18 por el miembro:
annaberegovskaa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de annaberegovskaa
Ver la Historia Completa