Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 65,07g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Clara de Huevo, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Almuerzo: Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Verduras Mezcladas (Congeladas), Ottogi Tallarines Instantáneos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajnunez
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