Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 79,42g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Lidl Briocheknoten. Almuerzo: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung, Aldi Brötchen. Cena: Oettinger Malz, Sauerkrautsuppe, Dulano Cabanossi, Lidl Hackbällchen, Delikato Ajvar Mild. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen, Alpenhain Obazda Original, Malzbrot, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel, Pink Lady Äpfel. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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