Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 137,87g | Prot: 196,15g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Ovo, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Integral, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Salada Cozida, Salada Crua, Salada Crua, Salada Crua. Cena: Carne de Porco, Costela de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Branco, Queijo Branco, Ovo, Ovo. más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fuelbeck
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