|
Кому рецептик 🍮?))) на 💯 гр всего 123 ккал❤️❤️❤️
|
1219 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 140,49g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Десерт 🍮. Almuerzo: Mr. Djemius Майонез, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная. Cena: Раки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Миндаль Натуральный. más...
|
|
 Comentarios
да, да, рецептик в студию!!!
12 sep. 18 por el miembro: МашулькГрачулька
|
ПТИЧЬЕ МОЛОКО⠀
КБЖУ: 123/25,3/1,5/3,2⠀⠀
▪️3 яичных белка⠀
▪️50 мл молока/кефира/ряженки⠀
▪️15 гр желатина⠀
▪️Подсластитель по вкусу⠀
⠀⠀
🔜 Желатин замачиваем в 30 мл воды. Делаем по инструкции. У меня быстрорастворимый, т.е. его не нужно держать 30-40 минут.⠀
🔜Белки взбиваем до крепких пиков⠀
🔜Желатин подогреть, но не кипятить⠀
🔜В белки добавить ванилин, подсластитель, желатин. Взбить в блендере⠀
🔜Влить молоко и ещё раз взбить⠀
🔜Убрать в холодильник на ночь или на пару часов⠀
⠀⠀
Можно сверху покрыть шоколадной глазурью (растопить шоколад)или посыпать какао-порошком
(рецептик взяла в инстаграм)
12 sep. 18 por el miembro: ololoshastepanova122
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ololoshastepanova122
|