Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 44,22g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Fındık. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mis Krema, Mis Az Yağlı Lor. Cena: Kavurma. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de terkesmeltem
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