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1559 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 93,65g | Carbh: 213,43g.
Desayuno: Sondey Envitas Breakfast Biscuits Yogurt, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Cooked Yellow Corn (Canned), Golden Sun Mediterranean Style Grains, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Yogurt, Tesco Jam Tarts, Sweets. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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