Diario de creake, 14 sep. 18

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Desayuno mug cake keto + batido de protes. Feliz viernes! Voy a dormir.. 😴

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:

1606 kcal

Grasa: 80,23g | Prot: 179,21g | Carbh: 33,48g. Desayuno: Hacendado Leche Entera, Mantequilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, The Protein Works Batido Proteinas. Almuerzo: García Baquero Queso Semicurado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Gran Capitán Queso Curado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: The Protein Works Snack Proteico, The Protein Works Batido Proteinas. más...

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Comentarios

me encanta el chocolate, como lo has hecho????

14 sep. 18 por el miembro: asanmi

Dos huevos, 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar, 1 cucharada de mantequilla, 3 sobres de stevia, una pizca de sal sin sodio. Lo mezclas bien y al micro 3-4 min.

14 sep. 18 por el miembro: creake

muchas gracias!!!!

15 sep. 18 por el miembro: asanmi


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