Diario de queulla, 14 sep. 18

Hj ta bonito. Rsrsrs pra inspirar

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1236 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 98,49g | Carbh: 49,67g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacon, Alcatra, Creme de Chuchu, Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Caldo de Chuchu, Beterrabas, Cenouras, Alhos-Poró, Cebolas, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Calabresa, Batata Doce. más...

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