Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 116,82g | Prot: 57,43g | Carbh: 18,09g.
Desayuno: Сливочное Масло, Майонез, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, тренажерный зал - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ольчикольчик
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