Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 102,96g | Carbh: 104,60g.
Desayuno: Polly Leite Desnatado, Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Repolho, Copacol Posta de Tilápia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Laranjas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiablog
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