Diario de Alexa Min, 15 sep. 18

+ 2 кусочка хлеба с медом, а в кружке молоко и гранола. Итого: 505ккал, надеюcь не много. Всем доброго утра.

---

1640 kcal

Grasa: 53,25g | Prot: 69,30g | Carbh: 229,55g.   Desayuno: Зеленое Яблоко, Мёд, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Яичница, Гранола с яблочным пюре. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Кофе с Молоком, Творожные кексы с курагой, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кабачковая Икра, Верес Икра Грибная, Вареное Яйцо. Cena: Творожные кексы с курагой, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...