Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 85,48g | Carbh: 376,27g.
Desayuno: Pineapple. Almuerzo: Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Sliced Green Olives, العلالي فطر مقطع, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Granulated Sugar, العلالي خميرة جافة فورية, Sunflower Oil, Molini Pizzuti Farina Tipo"00". Cena: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Cashew Nuts, Hulled Sunflower Seeds, جرينز مسحوق الفانيلا, الصافي حليب قليل الدسم, Banana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|