Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 76,80g | Carbh: 159,92g.
Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Chicken Leg (Skin Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Pasta with Carbonara Sauce, Calzone with Meat and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Bahlsen Choco Leibniz, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sammy-May
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