Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 135,65g | Prot: 78,35g | Carbh: 314,02g.
Desayuno: Coffee, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Vegetable Oil, Giorgio Canned Mushrooms, Egg White , American Cheese, IHOP Hash Browns , Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Tomato Ketchup, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Kroger Queen Olives, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Paqui Nacho Cheese Especial Tortilla Chips. Cena: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pepsi Wild Cherry Pepsi, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Heinz Ketchup No Sugar Added, Gardein Crabless Cakes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Vigo Marinated Mushrooms. más...
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3844 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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