Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2008
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2690 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 213,00g | Carbh: 247,50g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Protein Powder (100% Whey Protein). Cena: Protein Powder (100% Whey Protein), Omega 3 Creamy Peanut Butter, oatmeal, instant. Pasa Bocas / Otros: mashed potatoes loaded. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 19 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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