Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 113,47g | Prot: 138,86g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Салат из Свеклы с Майонезом, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Сыр Эдам, Просто Мёд, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Гарнец Мука Ржаная, Био Баланс Кефирный 1%, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной. Almuerzo: Варенье из Смородины, Куряночка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Мясновъ Фарш Куриный, Лук, Морковь, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Протеиновое Печенье. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nata-Li Boiko
|