Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 76,19g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Frey Nutrition Protein Riegel 55Er, Apfel. Almuerzo: Banane, Vinaigrette Dressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Migros Wienerli, Sun Queen Nussmischung, Emmi Luzerner Rahmkäse, Alnatura Dinkel Cracker, Brot, Tilsiter, Coop Emmentaler. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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