Diario de erlindafeb, 17 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018

54 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:

553 kcal

Grasa: 5,46g | Prot: 22,60g | Carbh: 106,22g. Desayuno: Orange Lemon Drink. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Apple, Egg White. Cena: Sushi with Vegetables. más...

1424 kcal

Ejercicio: Tabata - 4 minutos, Abdominales - 4 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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