Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 67,48g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Mamão Papaia. Almuerzo: Azeite de Oliva, Caponata, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de batata da Lacy. Cena: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast, Sopa de legumes. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Red Globe, Morangos, Melão, Banana, Chá Verde. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayarasevero
|