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samfbarbosa
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17 sep. 18
Diario de samfbarbosa, 17 sep. 18
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A farra começou na sexta e estendeu-se pelo fim de semana... 200 g a mais foi lucro, pensei que ia ser muito mais. O que fazer agora? Retornar para a reeducação ué! Só "três tiros" não vão me derrubar!!!
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2018:
770 kcal
Grasa: 55,85g | Prot: 48,66g | Carbh: 20,29g.
Desayuno:
Ovo Cozido, Café (Infusão).
Almuerzo:
Libeert Chocolate Belga Amargo 70%, Cupido Chocolate Palitos de Chocolate de Menta, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha, Tomates, Torresmo, Almeirão.
Pasa Bocas / Otros:
Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela (40g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada.
más...
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Comentarios
isso aí ...parabéns 🤗
17 sep. 18 por el miembro:
danise18
Segunda dia voltar ao foco
17 sep. 18 por el miembro:
luciene.porto
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