Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ксана44
Diario
19 sep. 18
Diario de Ксана44, 19 sep. 18
Perfil de Ксана44
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ !!! )))))
97 kg
Disminuído hasta ahora:
27,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2018:
1020 kcal
Grasa: 45,25g | Prot: 31,92g | Carbh: 128,49g.
Desayuno:
Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Almuerzo:
Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Макфа Макароны.
Cena:
Сало, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Яблоки.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
на завтрак 100 г 1 процентного творога, банан, 20 г персикового джема и шиповник.
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
на перекус яблоко.
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
на обед макароны с кусочком куриной колбасы и шиповник.
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС ЯБЛОКО
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
НА УЖИН САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И БУТЕРБРОД СО ШПИКОМ.
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
НА НОЧЬ СЛОПАЛА ШОКОЛАД, ТАК СИЛЬНО ЗАХОТЕЛОСЬ.
19 sep. 18 por el miembro:
Ксана44
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ксана44
Ver la Historia Completa