|
Вернулся из Турции.
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 158,74g | Prot: 120,02g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Hellmann's Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Halls Леденцы, Сыр Valio Tilsit 29%, Вкуснотека Чеснок, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Помидоры. Cena: Торчин Майонез Европейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I3apcyk
|