Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4140 kcal
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Grasa: 179,86g | Prot: 249,25g | Carbh: 369,08g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Cena: Calabresa, Macarrão, Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Mortadela, Bimbo Rap10 Fit, Granola. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fuelbeck
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