Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 59,72g | Carbh: 98,54g.
Cena: Sorvelândia Sorvete Zero, Kibon Sorvete Zero Açúcar , Farofa, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Mais Coco Coco Ralado, Abacaxi, Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho, Ovo Frito, Ovo Frito, Brasfrut Polpa de Morango. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Livia Marques
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