Diario de Maria Ceiça Pedreira, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
1340 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 74,42g | Carbh: 132,05g.   Desayuno: Tomates Vermelhos, Hinode Shake Morango. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Alface, Subway Cebola, Agrião. Cena: Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Margarina (sem Gordura), Manteiga, Pão de Leite, Vitamina de Abacate, Manga Palmer. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Maria Ceiça Pedreira


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