Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 68,54g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Тнува (תנובה) Творог 1%, Сухие Семена Чиа, Годжи, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Финик, Яблоко, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, הנסיך טחינה עם שומשום מלא Тхина, Приготовленные Баклажаны. Cena: Черника Черника Сушёная, Тнува Ешель(אשל), Сухие Семена Чиа, Конфета, Конфеты Вафельные, Торт, Taste Of Asia Dried Wakame. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|