Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 115,45g | Prot: 109,88g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Schinken, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Krustenbrot, Lidl Hähnchen in Aspik, Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Milbona Original Griechischer Feta, Balsamico, Rapsöl, Gelbe Paprika, Gyros Überbacken, Gemischter Salat, Mayonnaise, Pommes Frites. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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