Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 40,67g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Vaasan Kaurasydän, Södergården Metsämarjakeitto, Rainbow Kaurapuuro Luomu. Almuerzo: Avokado, Pirkka Emmental, Oululainen Reissumies. Cena: Vihersalaatti, Naudanlihakastike, Makaroni. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaffariin
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