Diario de joaofran80, 20 sep. 18

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Rolo de carne (500 g acém + 500 g cachaço) recheado com queijo cheddar 😍😍😍

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:

2760 kcal

Grasa: 173,92g | Prot: 229,12g | Carbh: 0,08g. Desayuno: Derovo Egg White, Hatherwood Extra Mature Cheddar, Carne de Porco (Cachaço / Neck), Carne de Vaca (Acém / Chuck). más...

1826 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Quase parece um pãozinho 😜

20 sep. 18 por el miembro: ACCTS

Olhaaaa, às vezes faço rolo de carne com ovo cozido no meio. Fica bem bom 🙂

20 sep. 18 por el miembro: ACCTS

Eita isto é que carne hein. Eu aumentei meu consumo de carne, leite e ovos por alguns dias, actualmente estou me sentindo bem, dormindo mais pesado e tendo pouca fome.

20 sep. 18 por el miembro: Reinaldo Moraes


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