Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Robert Ekwall
Diario
20 sep. 18
Diario de Robert Ekwall, 20 sep. 18
Perfil de Robert Ekwall
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2018:
1798 kcal
Grasa: 44,59g | Prot: 68,89g | Carbh: 258,22g.
Desayuno:
Kaffe med Mjölk, McDonald's McMuffin Bacon Egg, Tropicana Äppeljuice.
Almuerzo:
Lingon, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blå Band Champinjonsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff.
Cena:
Starköl, Trattoria Alfredo Deliziosa Margherita.
más...
689 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ser smaskigt ut.
20 sep. 18 por el miembro:
jolle1974
Mumsigt bortalagat.
21 sep. 18 por el miembro:
Robert Ekwall
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Robert Ekwall
Ver la Historia Completa