Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 27,50g | Carbh: 43,11g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Água, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Banana e Aveia. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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