Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 62,31g | Prot: 74,21g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Черника Черника Сушёная, Тнува Ешель(אשל), Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Финик, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Нектарины, Тунец в Масле (Консервы), שופרסל אוגיות אישיות בטעם שוקולד קרן חלב, Конфеты Вафельные. Cena: Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Годжи, Свеклы, Сухие Семена Чиа, Тнува Ешель(אשל), Кольраби, Соусе Терияки, מחלבות מוצרלה בייבי/ Baby Mozzarella. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|