Diario de kfyang, 21 sep. 18

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Pertama kalinya makanan yg diinput kandungannya “sempurna” 😆😆😆

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:

844 kcal

Grasa: 29,35g | Prot: 44,26g | Carbh: 112,86g. Desayuno: Papaya, Mango, Avocado. Almuerzo: Skippy Peanut Butter, Tempeh (Cooked) , Whole Wheat Bread, Fried Floured or Breaded Tuna, Broccoli , Egg White. más...

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Comentarios

tapi kalori nya belum sesuai AKG ...

20 sep. 18 por el miembro: Leni Liu Cing Link

Haha iya...yg dimasukin cuma yg pokoknya aja. Sisanya spare buat ”makanan tak terduga” dan ngemil2. Belom bs move on dr ngemil2 😢. Thanks for info. 😊🙏🏻

20 sep. 18 por el miembro: kfyang

sebaiknya ngemil2 nya juga di input,biar ketauan ,lebih atau kurang kalori yg di konsumsi tiap hari nya...

20 sep. 18 por el miembro: Leni Liu Cing Link

Nah itu dia...😅...buat input cemilan2 nya itu rada ribet soalnya mostly harus input manual nutrition facts nya. Next kedepannya sy usahakan input 😁. Thanks ya buat concern nya 🙏🏻. Appreciate it so much.

21 sep. 18 por el miembro: kfyang


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