Diario de marinkamalinka034, 21 sep. 18

Crepes de harina de avena con mató y plátano

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1796 kcal Grasa: 91,22g | Prot: 98,24g | Carbh: 152,33g.   Desayuno: Cadí Mató del Pirineu , Huevo, Café, Miel, Hacendado Plátano, Best Protein Harina de Avena Integral, GutBio Bebida de Almendra. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Pechuga de Pollo, Pimientos Amarillos Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Aguacate, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pepino. Cena: Puerros, Pechuga de Pollo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Pepino, Tomates, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel 0%, Nectarinas, Manzana, Miel, Cadí Mató del Pirineu , Arándanos. más...
77 kcal Ejercicio: Caminando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios 
Qué es "mató"? 
21 sep. 18 por el miembro: rrgce
ah, un queso: https://es.wikipedia.org/wiki/Mat%C3%B3 
21 sep. 18 por el miembro: rrgce
Si ,pero es una masa más suave ,me gusta mucho ,también me pongo un poco de miel y paso batidora así es más suave aún  
21 sep. 18 por el miembro: marinkamalinka034
RR, es tipo requesón, se suele tomar de postre con miel 
21 sep. 18 por el miembro: DevilDevil
spasibo, gràcies 
21 sep. 18 por el miembro: rrgce
rrgce de nada 😉  
21 sep. 18 por el miembro: marinkamalinka034
que buena pinta ... como se hace para publicar dietas por aquí... ?? 
21 sep. 18 por el miembro: EA6TT

     
 

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