Diario de Jufbicca, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
522 kcal Grasa: 23,62g | Prot: 23,31g | Carbh: 60,40g.   Desayuno: Bolo de Chocolate. Almuerzo: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Vagem. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Abacates. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Oi, Ju! Gostei da Bio! Precisamos criar hábitos saudáveis e desintoxicar daqueles alimentos que, embora indiscutivelmente saborosos (rs), não nos oferecem nada de saúde ! Desejo força e coragem pra vc seguir firme no bom caminho😅😇! Bjs QQ coisa estou por aqui ...😘💪🏻 
22 sep. 18 por el miembro: marcofontanelli

     
 

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