Diario de Pryscilla Alves, 21 sep. 18

Janta da preguiça '

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1353 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 54,47g | Carbh: 180,41g.   Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal. Almuerzo: Yoki Paçoca, Seletti Batata Rústica, Batatas Fritas, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Cena: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers. más...
2350 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...

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