Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 150,06g | Prot: 172,68g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Aknaz Krem Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Sprite Sprite, Dana Kavurma, Tavuk Çorbası, Izgara Tavuk. Cena: Palamut Izgara, Çay Şekerli, Baklava, Kadayıf. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 14 minutos, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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