Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 47,86g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Salada Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Club Social Crostini Ervas e Cereais, Barra de Cereal, Italac Leite Integral, Superbom Cevada Solúvel. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Ana.Lisboa
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