Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 47,92g | Carbh: 63,61g.
Desayuno: Fındık, Badem. Almuerzo: Peynirli Börek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Cena: Fındık, Cacık, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. más...
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284 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramonidas
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