Diario de jlokatt, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1487 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 66,21g | Carbh: 173,80g.   Desayuno: Cinnamon, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Dole Frozen Strawberries, Navitas Naturals Cacao Nibs, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bee Pollen, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Alexia Organic Sweet Potato Fries, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, Mango. Cena: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Publix Red Bell Pepper, Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Mixed Salad Greens, Black Beans (Canned), Tomatoes, Parsley , Fennel Bulk , Lotus Foods Forbidden Rice, Carrots, Red Onions. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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