Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 129,54g | Carbh: 271,08g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju. Almuerzo: Polenta Frita, Mandioca Frita, H2OH! Limoneto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Castanhas-do-Pará, Scala Queijo Prato, Crepioca, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Yakult Taffman-EX, Yakult Sofyl Morango, Yakult Yakult 40, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arkhanjo007
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