Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 104,77g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Вареное Яйцо, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец (с Кожурой), Кэроб, Кофе с Молоком, Кофе, Чай, Яблоко Зеленое, Пастила, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Куриный Бульон, Льняное Масло, Barilla Паста, Кабачковая Икра, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almuerzo: Кофе, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Нектарин, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дивный Берег Рыба Масляная, Брокколи, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Сливы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Хлебница Самса с Курицей, Творожный Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Compras - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Ducharse - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|